Bengkulu, elaeis.co - Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu mengungkapkan pentingnya konsumsi minuman yang mengandung kalsium bagi pemetik dan pengangkut buah sawit. Itu dilakukan agar kesehatan tulang mereka tetap terjaga.

Kepala Dinkes Provinsi Bengkulu, Herwan Antoni mengatakan, menjaga kekuatan tulang dapat dilakukan dengan meminum minuman yang mengandung kalsium seperti susu secara rutin. 

"Saya ingin pemetik dan pengangkut buah sawit memperhatikan kesehatan tulang mereka. Kalsium sangat penting untuk menjaga kekuatan tulang, sehingga meminum minuman yang mengandung kalsium secara rutin dapat memberikan manfaat yang besar bagi mereka," kata Herwan, Minggu (2/7).

Menurutnya, kegiatan pemetikan dan pengangkutan buah sawit membutuhkan kondisi fisik yang prima. Tulang yang kuat dan sehat menjadi faktor penting dalam melakukan tugas tersebut dengan baik. 

"Minuman yang mengandung kalsium seperti susu atau produk susu lainnya dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium tubuh. Ini akan membantu pemetik dan pengangkut buah sawit menjaga kesehatan tulang mereka," tambahnya.

Herwan juga menekankan agar pemetik dan pengangkut buah sawit tidak mengkonsumsi minuman berenergi yang sering kali memiliki kandungan zat-zat kimia yang tidak baik bagi organ tubuh.

"Hindari minuman berenergi karena dapat berdampak buruk pada kesehatan ginjal. Minuman berenergi mengandung bahan-bahan yang dapat memberikan efek buruk pada ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya ganti dengan minuman yang lebih sehat dan bergizi," ungkapnya.

Ketika ditanya mengenai sumber kalsium alternatif, dia menyarankan untuk mengkonsumsi ikan, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan. "Pilihlah makanan yang kaya akan kalsium sebagai alternatif minuman kalsium. Dengan cara ini, mereka dapat memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang tanpa harus bergantung pada minuman," tutupnya.